FOMENTE LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

• Consuma proteinas


• Beba entre cinco y seis vasos de agua diario


• Evite el consumo de margarinas


• Regule el consumo de azucar y sal


• Mantenga un peso adecuado, haga revisión periódica


• Emplee las escaleras en lugar de ascensor


• Haga deporte y ejercicios